Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 85,49g | Eiw: 171,91g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Real Quality Hähnchen Brust, Bauer's Jagdwurst, Aldi Knoblauchbaguette, Bratwurst, Landjunker Bauchscheiben, Schweinenackensteak. Abendessen: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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