Das ist heftig 😳
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53,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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199 kcal
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Fett: 2,35g | Eiw: 27,50g | Kohlh: 25,87g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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