|
83,5/66/86
86/49
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 52,70g | Eiw: 149,17g | Kohlh: 203,90g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Окей Манго, Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Сухая Арахисовая Паста. Mittagessen: Calve Австралийский Барбекю Соус, Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом , Оливковое Масло, Макфа Вареные Макароны. Abendessen: Абрикос, Danone Творог Мягкий 0%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Mixbar Попкорн с Карамелью. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Редис, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|