Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: K-Classic Pfefferschinken, Wasa Knäckebrot Rustikal, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Corny Free Schoko. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzen Rolle Minis, Mandeln, Gelatelli Mini-Mandel, Lorenz Salzstangen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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