Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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94 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 81,06g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 180,30g.
Frühstück: Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gekochtes Ei. Mittagessen: Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf, Edeka Schweineohren, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Baerni11's Gewichtsverlauf
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