Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 194,31g.
Frühstück: Milkana Kräuter Leicht mit Allgäuer Milch, Kiwi, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Mittagessen: Quarkspeise, REWE Alaska Seelachsfilet, Möhren, Reis (Gekocht), Asia Green Garden Currysuppe mit Gemüse. Abendessen: Milkana Kräuter Leicht mit Allgäuer Milch, Goldähren Dreikorn Toast, Miracel Whip Balance , Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Tomaten, Paprika. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fürst Pückler Art. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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