Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3471 kcal
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Fett: 120,95g | Eiw: 149,44g | Kohlh: 454,51g.
Frühstück: Costco Aussie Bites, Costco Aussie Bites, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Mittagessen: Late July Multigrain Tortilla Chips, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Apples, Kodiak Cakes Power Cakes. Abendessen: Bob Evans Coca-Cola, Olive Oil , Godfather's Pizza Cinnamon Streusel Golden Crust Dessert Pizza (Medium), Brixx BBQ Chicken Pizza Wheat Dough . Snacks/Sonstiges: Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted, Salt , Silk Organic Almond Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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