knuddl.anna's Notizen, 06 Aug 21

na also, richtige Richtung 💪
90,2 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2021:
1476 kcal Fett: 58,30g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 113,89g.   Frühstück: Meggle Joghurtbutter, Dolce Gusto Cappuccino, Hofglück Hinterkochschinken, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings, Gut & Günstig Chicken Nuggets, Gut & Günstig Backofen-Frites Feinschnitt. Abendessen: Beavita Vanilla Chai. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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