Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
82,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зефир в Шоколаде, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Billa Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|