Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 138,54g | Kohlh: 171,32g.
Frühstück: Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker , DM Bio Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Eisbergsalat, Kirschtomaten, Buchweizen, Hähnchenbrust, Brokkoli. Abendessen: Eiklar, Ei. Snacks/Sonstiges: Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Maiswaffeln, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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