Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 239,12g.
Frühstück: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Gut & Günstig French Dressing, Gemischter Salat, Milbona Maasdamer Caractere, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Knorr Lachs-Sahne Gratin, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Erbsen & Möhren. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Veltins Grevensteiner, Erdbeerlimes, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Eis am Stiel, Radieschen, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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