Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 109,54g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 190,89g.
Frühstück: Reis (Gekocht), Alnatura Erdnussmus, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Bio Kerne-Mix. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Dreimaster Thunfisch Salat Western Style. Abendessen: Pepperidge Farm Chocolate Chunk Dark Chocolate Pecan . Snacks/Sonstiges: Starbucks Hazelnut Macchiato, WellMix 33% Eiweiss White Cookie Choc Geschmack. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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artlisenok's Gewichtsverlauf
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