Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 136,57g | Kohlh: 220,04g.
Frühstück: Seitenbacher Kakao-Düsis, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Alnatura Quinoa Gepufft, Magerquark, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Tomaten, Radieschen, Putenbrust Fleisch, Kühne Rote Bete. Abendessen: Banane, Äpfel, Birnen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Harry Walter's Gewichtsverlauf
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