Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 204,71g.
Frühstück: Grandessa Himbeermarmelade, Banane, Harry Körner Balance Toast. Mittagessen: Pfirsiche, Boulette, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. Abendessen: Schinken (Extra mager), Sinnack Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Die Leckeren Ingwerstücke, REWE Wassermelone , Snickers Mini Snickers. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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