Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
110,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 21,42g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Tunafisk i vann First Price, Gulrot 50g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Abendessen: Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 170g, Eple Royal Gala 170g. mehr...
|
|
3183 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|