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Es geht aufwärts 😡
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52,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 74,95g.
Frühstück: Blaubeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Naturgut Bio Hafer Drink, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: OceanSea Nordsee Krabben, Ei. Abendessen: Edeka Schweizer Bergkäse, Bedien Concept Marillen Senfsauce, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Kaufland Mairübchen. Snacks/Sonstiges: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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