Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 156,68g | Kohlh: 144,54g.
Frühstück: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Milram Skyr Körnig, WW Brotaufstrich Butter, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Edeka Bio Dinkelbrot, Möhren. Mittagessen: Paranüsse, Edeka Avocado Hass, Agro Fresh & Frozen Gmbh Champignons TK, Chickentime Hähnchen Brustfilet. Abendessen: Breyers Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Breyers Salted Caramel Cake, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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