Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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111,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2773 kcal
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Fett: 141,76g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 236,91g.
Mittagessen: Pizzabrötchen, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse . Abendessen: Prosciutto, Gebirgsjäger Bauchspeck, Scheibletten, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Netto Salat Hartkäse, Gourmet Feigen-Senf, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Mini Chocolate & Vanilla, Weintrauben, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Stardrink Cola Mix 0%, Apfel, Weißbier. mehr...
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840 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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