Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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124,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 3,27g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 68,88g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Marmelade, Putenbrust Fleisch, Roggen Knäckebrot, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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