Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 170,98g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Gut & Günstig Salatmischung mit Thunfisch , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Lyoner. Abendessen: Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Knorr Lachs-Sahne Gratin, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Thoks Mohnkuchen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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