Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 77,66g | Eiw: 135,25g | Kohlh: 339,96g.
Frühstück: Franz Chocolate Mini Donuts, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Great Value Buttermilk Waffles, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Mittagessen: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted, Great Value Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks, Kodiak Cakes Power Cakes. Abendessen: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans, Salt. Snacks/Sonstiges: Apples , Columbus Seasoned Turkey Burgers. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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