Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 151,90g | Kohlh: 51,07g.
Abendessen: Ei, Penne, Eiklar, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Knorr Sauce Hollandaise Light, Hähnchenbrustfilet, Magerquark, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Bonduelle Champignons, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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