Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 35,63g.
Mittagessen: 青花菜, 高麗菜, 南瓜, 茄子, 茭白, 小黃瓜, 櫛瓜, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 竹筍, 芋頭, 毛豆, 莧菜. Abendessen: 鯧魚, 豬肉, 雞胸肉, 雞蛋, 杏仁, 核桃. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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