Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, Tomaten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Schinken, Aldi Brötchen, Viva Vital Hähnchen Kassler, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Ferrero Hanuta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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