Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 27,45g | Kohlh: 35,67g.
Frühstück: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Mittagessen: Sweet Potato. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Calavo Avocado, Golden Sweet Potato Pancakes, Egg, Steak, Wegmans American Cheese Singles. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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