Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 284,26g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Laugenstange. Mittagessen: Erdbeeren, Naturjoghurt, Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, McDonald's Hamburger, REWE Beste Wahl Laugenstange. Abendessen: Cornelius Pfälzer Leberwurst , Pumpernickel, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Mars Mars (51g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Baerni11's Gewichtsverlauf
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