Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 265,09g.
Frühstück: Innocent Wonder Green, Kaffee mit Milch. Abendessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Zwiebeln, Brotland Fladenbrot, Elite Kräuterquark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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