Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 114,18g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Müller Kalinka Kefir, DM Haferflocken. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bergader Bavaria Blu, Gut & Günstig Puten-Ministeak. Abendessen: Грудка Индейки, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aerztinjulia's Gewichtsverlauf
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