Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 21,73g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 162,67g.
Frühstück: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Riesa Hartweizen Nudeln, Spargelcremesuppe. Abendessen: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Naturgut Bio Reiswaffeln. mehr...
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567 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 16 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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