Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 212,45g.
Frühstück: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. Mittagessen: BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Lyoner. Abendessen: Landbeck Wiener Würstchen, Gut & Günstig Spaghetti mit Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Krombacher Bier, Herforder Pils, Eis am Stiel, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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