spicehorn's Notizen, 03 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
62,1 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2021:
1305 kcal Fett: 36,00g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 174,79g.   Frühstück: Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Frozen Raspberries, Betta Milk, Woolworths Quick Oats, Campbell's Hearty Lentil & Veg. Abendessen: Red Rooster Roast Pumpkin (one), Baked or Grilled Salmon, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Devondale Extra Soft Butter, Cripps Crumpet Splits, Navels Oranges . mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


spicehorn's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.