Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Leinöl, Alpro Not Milk 3,5%, Alnatura Dinkelflakes, Äpfel. Mittagessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Mandelmus Weiß , Alpro Not Milk 3,5%. Abendessen: Gekochtes Eiweiß, Rote Paprika, Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Frischkäse, Beef Tartare, Pesto, Zwiebeln, Möhren. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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