Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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49 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 200,92g.
Frühstück: Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, BioBio Hafer Drink, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Banany, Jajko. Mittagessen: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille, Grandiso Puddingpulver, BioBio Hafer Drink, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Crownfield Zarte Haferflocken, Jabłko, Jajko. Snacks/Sonstiges: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Korn Mühle Vollkorn-Toast. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kami902's Gewichtsverlauf
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