Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 112,77g.
Frühstück: Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Pizzakäse, Gekochtes Ei. Mittagessen: Cornelius Pfälzer Leberwurst , Pumpernickel, Krakauer REWE Schinken Krakauer. Abendessen: Naturjoghurt, Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Baerni11's Gewichtsverlauf
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