Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Yaban Mersini, Marul, Maydanoz, Bal, Mis Kaymak, Dr. Pan Skinny Hot Chili, Dr. Pan Skinny Ketchup, Tereyağı, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Yayla Sebzeli Karabuğday Pilavı 🍚, Banvit Piliç Nugget, Zeytinyağı, Torku Doğal Yoğurt, Kabak. Abendessen: Yayla Sebzeli Karabuğday Pilavı 🍚, Tarhana Çorbası 🍜, Tikveşli Krema (Yemek ve Soslar İçin %18 Yağlı), Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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