Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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143,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 15,57g | Eiw: 136,50g | Kohlh: 78,72g.
Frühstück: REWE Hähnchen Filetstreifen, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets. Abendessen: Knoblauch, Salatgurke, Magerquark, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Schweppes Indian Tonic Zero, Gin. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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allesodernichts!'s Gewichtsverlauf
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