Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 166,72g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Zespri Kiwi Gold , Lidl Heidelbeeren Tiefgefroren , DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: San Sebastiano Grana Padano, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Spaghetti, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ichwillesschaffen21's Gewichtsverlauf
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