Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 170,00g.
Mittagessen: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Deli Express Chicken Salad Sandwich. Abendessen: Ensure High Protein Shake - Creamy Milk Chocolate. Snacks/Sonstiges: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Back to Nature Classic Granola, Jiffy Cornbread, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Aug 21 vom Mitglied: melissatwa
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02 Aug 21 vom Mitglied: bearnoggin
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Thank you everyone. 💕 This is my weekly average. I didn't have the energy to post all my numbers, so just the weight. Have a wonderful week. 😊
02 Aug 21 vom Mitglied: _bec_ca
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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