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вес стоял пол года. но я конечно сама ни чего не делала, ела что хотела. пока взяла себя в руки и начала худеть, еду не взвешиваю и не записываю, питаюсь интуитивно.
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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44 kcal
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Fett: 0,49g | Eiw: 2,16g | Kohlh: 9,64g.
Abendessen: Красные Помидоры. mehr...
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2777 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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juliabezzybova's Gewichtsverlauf
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