Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2014
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116,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 48,57g.
Frühstück: Corny Free Schoko. Mittagessen: Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Du darfst Geflügel Trio, Gut & Günstig Delikatess Paprika Lyoner, Aro Lachsschinken, Weight Watchers Magarine, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot, Burger Knäcke Burger Knäckebrot Sonnenblume. Abendessen: Be Light Feta, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Ei. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse. mehr...
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3532 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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DadaRot's Gewichtsverlauf
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