tuneless.song's Notizen, 01 Aug 21

...und das Kätzchen vom Junior wiegt nun genau soviel, wie ich an Gewicht verloren habe. 🐱
72,3 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2021:
1626 kcal Fett: 54,95g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 195,10g.   Frühstück: Kaffee, TiP Bienenhonig, Rama Rama mit Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: K-Classic Zaziki, Gut & Günstig Weißkrautsalat, K-Classic Gyros-Pfanne, Maggi Reispfanne Djuvec Art. Abendessen: Aldi Banane . Snacks/Sonstiges: Langnese Capri, Kaffee. mehr...
1879 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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tuneless.song's Gewichtsverlauf


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