Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3570 kcal
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Fett: 209,67g | Eiw: 176,31g | Kohlh: 243,83g.
Mittagessen: Market Basket Low Fat Sour Cream, Mayonnaise, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Red Onions, White Rice, Chicken Thigh. Abendessen: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Provolone Cheese , 7-Eleven Italian Footlong Sub. Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts, Low Fat Greek Yogurt, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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