Puh.... Das war knapp... Gestern gab es Pizza 😋
99,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2021:
1813 kcal Fett: 53,25g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 211,85g.   Frühstück: Pumperlgsund Eiklar , Aldi Bio Eier, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Leerdammer Leger, Merry Marmelade Himbeere , Tomaten, Goldessa Balance, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen , Kamps Mehrkornbrötchen, Harry Roggenvollkornbrot. Abendessen: Bamboo Garden Mie Nudeln, OceanSea Schlemmerfilet Italienische Art, Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Schnittbohnen, Zwiebeln. mehr...
2170 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Obacht! Das Fett von der Pizza macht die Sitzstange vom Uhu glitschig! Jetzt gut achtgeben!! 🧐👆🏻 
01 Aug 21 vom Mitglied: leezah79

     
 

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bobo1966's Gewichtsverlauf


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