Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 132,54g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Milkana Kräuter Leicht mit Allgäuer Milch, Harry Protein Sandwich, Aldi Gefrorene Himbeeren, Aldi Nord Skyr. Mittagessen: Harry Protein Sandwich , Gurke (Geschält), Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt, Milkana Kräuter Leicht mit Allgäuer Milch. Abendessen: Wonnemeyer Frischer Blätterteig, REWE Blattspinat, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht . Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Corny Free Weiße Schoko, Gut & Günstig Fürst Pückler Art. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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