Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 19,03g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 66,51g.
Frühstück: Honig, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Netto Kaiserbrötchen. Mittagessen: Landjunker Rinderhackfleisch Light. Abendessen: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Magerquark, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Tulip Slow Cooked Pulled Turkey. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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