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Letzte Woche habe ich übrigens meine schicke Hose wieder getragen 😁
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 95,67g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 205,83g.
Frühstück: Sesambrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Butter, Marmelade, Gekochtes Ei. Mittagessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Obstsalat, Bratensoße, Schweinelendenbraten, Grüne Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: K-Classic Oliven Grün Entsteint, Brokkoli, Zucchini, Bonduelle Kichererbsen , Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Dr. Oetker Tarte au Chocolat. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Wurde die schicke Hose ausgeführt 👍🤗🌸💚
01 Aug 21 vom Mitglied: sjw*
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Ja! Und ich hatte was ordentliches anzuziehen 😄
01 Aug 21 vom Mitglied: karina.be.aus.g
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karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
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