Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 185,74g.
Frühstück: Hofburger Creme Leicht Schmelzkäse, Goldähren Dreikorn Toast, Gekochtes Ei, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Xylitol, Magerquark, Nektarinen. Mittagessen: Champignons, Kraft Miracle Whip Balance, Bonduelle Kichererbsen, Pellkartoffeln. Abendessen: Knoblauch, Milsani Saure Sahne 10%, D'Antelli Fusilli, Mamma Lucia Pesto Alla Genovese, Aldi Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fürst Pückler Art. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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