Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 238,28g.
Frühstück: Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Mehrkornbrot. Mittagessen: Basmati-Reis, Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Abendessen: Merlot. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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Judda57's Gewichtsverlauf
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