Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 146,43g | Kohlh: 237,04g.
Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Wagner Flammkuchen Käse & Lauch. Snacks/Sonstiges: Snickers White Ice Cream, Milbona Bio Organic Soja Drink, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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