Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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103,9 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 179,32g | Kohlh: 62,74g.
Frühstück: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Möhren. Mittagessen: Kohlrabi, Harbour Salmon Co. Lachsfilet, Edeka Rahmspinat. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Tetesept Flohsamenschalen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Und nun gehts wieder weiter! Nächste Fressorgie: Weihnachten! 🙈🤪
01 Aug 21 vom Mitglied: Gaenseliese
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01 Aug 21 vom Mitglied: Sebastian486
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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